«Подъем детей после сна» во второй младшей группе

Режимные моменты в детском саду

«Подъем детей после сна» во второй младшей группе

Цель:  Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.

Задачи:

1.Способствовать радостному и бодрому настроению детей после сна.

2.Повысить жизненный тонус и устойчивость организма  простудным заболеваниям.

3. Развивать дыхательную мускулатуру, способствовать увеличению объёма лёгких.

4.Воспитывать потребность детей в соблюдении правил личной гигиены.

Ход режимного момента.

Включается тихая музыка, под которую постепенно просыпаются дети.

1. Постельный подъём (тихо играет музыка).

Утром бабочка проснулась,
Улыбнулась, потянулась,
Раз - росой она умылась,
Два - изящно покружилась,
Три - нагнулась и присела,
На четыре - улетела.

 

Воспитатель:

- Вы уже проснулись? Ну-ка покажите, как вы выросли, пока спали (дети потягиваются).

Вот какие мы стали большие.

2. Дыхательная гимнастика:

«Пора вставать»:

Воспитатель - (шепотом)

Мои детки, мои детки, мои детки крепко спят.

Мои детки, мои детки потихонечку сопят.

Дети:  (повторяют: (шумный вдох - выдох со звуком - хо-о-о)

Воспитатель :

Солнце встало! Хватит спать! Хватит спать пора вставать!

Дети: («просыпаются» и встав на ноги с поднятыми вверх руками, делают вдох (встают на носочки). Опустив руки вдоль туловища, делают выдох (опускаются на пятки.)

Воспитатель: А, проснулись? Улыбнулись! Здравствуйте!

Дети: (протяжно).

-Солнце встало, хватит спать!

Хватит спать, пора вставать! Здравствуйте!

Воспитатель: Молодцы, дети! А пройдем по нашей волшебной дорожке, которая нам помогает бороться с простудой.

3. Ходьба по массажной дорожке (профилактика плоскостопия).

Этот коврик очень важный:

Он лечебный, он массажный.

Потопчитесь, походите.

И немножко потрусите.

А теперь остановитесь

И пониже наклонитесь.

Выпрямитесь, глубоко вздохните,

Друг на друга посмотрите.

4. Самомассаж «Неболейка».

(массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний)

Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.

(поглаживать ладонями шею мягкими движениями сверху вниз)

Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать.

(указательным пальцем растирают крылья носа)

Лоб мы тоже разотрем, ладошку держим козырьком.

(прикладывают ко лбу ладони «козырьком» и растираю его движениями в стороны - вместе)

Вилку пальчиками сделай, массируй ушки ты умело.

(раздвигают указательный и средний пальцы и растираю точки перед и за ушами)

Знаем, знаем – да, да, да! Нам простуда не страшна!

(потирают ладони друг о друга).

5. Закаливание водой.

Сейчас мы с вами наденем сандалики пойдём умываться.

Водичка-водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток
И кусался зубок. (Дети умываются, вытираются полотенцем).

Воспитатель:

- Молодцы, детки! Теперь вы чистые и красивые. Пойдём одеваться!